Kyorugi / Kampf / Sparring.

ist ein Freikampf in dem die gelernten Techniken (Tritte, Faustsöße, Abwehr, Steppen, Ausweichen und Kontertechniken) nach strengen Regeln angewendet werden. Durch eine strenge Reglementierung und eine gut durchdachte und umfangreiche Schutzausrüstung (Weste, Tiefschutz, Arm- und Beinschützer, Kopfschutz sowie Zahnschutz) sind auch bei dieser extrem dynamischen Ausführung des Taekwondo Verletzungen äußerst selten. Der sportliche Wettkampf geht über drei Runden, welche vom Athleten hervorragendes Können, eiserne Kondition, blitzschnelle Reaktionen, Selbstdisziplin und Mut erfordern.